Contactez-moi : 06 74 79 02 50
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Consultations en Naturopathie,
Nutrition Fonctionnelle et Santé Environnementale
Mes consultations intègrent la Naturopathie, la Nutrition Fonctionnelle et la Santé Environnementale.
Elles permettent de faire un bilan sur votre situation et de vous accompagner dans le cadre d'un suivi.
Je personnalise mes conseils en prenant en compte vos contraintes personnelles : repas professionnels au restaurant, ambiance au sein du couple et de la famille, soutien ou absence de soutien de la part de vos proches dans votre démarche, contraintes de temps et de budget, etc.
Mon objectif lors de votre accompagnement est de vous rendre autonome pour prendre soin de vous et de votre santé.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Il est possible de venir consulter un naturopathe sans forcément avoir de pathologie particulière, pour faire un point sur son mode de vie, ou améliorer sa condition physique pour un sportif par exemple.
Il est également possible de consulter lorsque l'on souffre de problèmes chroniques :
- Problèmes de sommeil : difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, mauvaise qualité du sommeil, etc.
- Problèmes digestifs : reflux, intestin irritable, problèmes digestifs, etc.
- Problèmes féminins ou masculins : endométriose, SPM, ménopause, andropause, etc.
- Problèmes inflammatoires : obésité, perte de poids, arthrose, etc.
Consultation pour un bilan - 70 € - entre 2h et 2h30
Le bilan est la première étape dans votre prise en charge.
Nous allons d'abord définir vos objectifs, et nous prioriserons si besoin.
Nous allons ensuite échanger sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil et de votre digestion, votre activité physique, votre histoire médicale, vos antécédents familiaux, votre environnement, etc.
A l'issue de cet entretien, nous validerons ensemble des conseils personnalisés pour répondre à vos objectifs.
Des analyses en laboratoire avec des marqueurs biologiques spécifiques peuvent être préconisées. En fonction des résultats, une consultation de suivi peut être nécessaire pour compléter l'approche.
Ces conseils pourront porter sur votre alimentation, et des routines à mettre en place. Ils pourront être accompagnés par de la supplémentation, avec l'accord de votre médecin en cas de traitements ou de pathologies.
Un bilan en Naturopathie ne se substitue pas à une consultation médicale.
Aucun diagnostic n'est posé pendant la consultation, seul un médecin est habilité à le faire.
Je considère que mon accompagnement est complémentaire à la prise en charge que mes clients peuvent avoir avec leur médecin.
Consultation pour un suivi - 60 € - 1h
Les rendez-vous de suivi permettent de faire le point sur les conseils donnés afin de les ajuster ou les modifier si nécessaire. ET de compléter l'approche en tenant compte des éventuelles analyses en laboratoire préconisées lors d'une consultation précédente.
Ce suivi permet également d'aller plus loin dans la démarche d'accompagnement et de viser d'autres objectifs.
Frais kilométriques
Frais kilométriques : pour les clients que je connais, je peux me déplacer à domicile en fonction de mon planning.
Supplément de 1€/km au-delà de 10km d'éloignement depuis Ruffey-lès-Échirey (exemple : vous habitez à 18 km de Ruffey-lès-Échirey : supplément de 8€).
Prise en charge
Les consultations en Naturopathie, Nutrition Fonctionnelle et Santé Environnementale ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale, et ne peuvent donc pas donner lieu à des remboursements par votre organisme.
Néanmoins, de plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations en naturopathie. Ces informations sont stipulées dans votre contrat dans les chapitres " médecines douces ou médecines complémentaires ou soins de préventions". Dans ce cas, transmettez à votre mutuelle la facture que je vous établis après chaque consultation.
Qu'est ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une approche globale de l'être humain et de sa santé, c’est-à-dire qu’elle considère toute personne comme un être unique au sein de son environnement, et dans toutes ses dimensions (biologiques, physiologiques, psychologiques, énergétiques ou émotionnelles).
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnait la naturopathie comme étant une « médecine traditionnelle et complémentaire » depuis 2002. Les termes « médecine complémentaire » ou « alternative » désignent un large éventail de pratiques de soins de santé qui ne font pas partie de la tradition ou de la médecine conventionnelle de ce pays, et qui ne sont pas entièrement intégrées au système de santé dominant. Dans certains pays, ils sont utilisés de manière équivalente à la médecine traditionnelle.
La Naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle constitue une excellente approche complémentaire.
La Naturopathie permet de se prendre en main et de prendre soin de soi en devenant acteur de sa santé.
Les 3 principaux outils utilisés sont :
Qu'est ce que la Nutrition Fonctionnelle ?
Les naturopathes ne sont pas formés spécifiquement en Nutrition Fonctionnelle, c'est pourquoi j'ai suivi une formation certifiante en Nutrition Fonctionnelle, complétée par des modules pour des publics ou besoins spécifiques (voir l'onglet "Mes formations").
La Nutrition Fonctionnelle est une approche qui cherche à identifier et corriger les déséquilibres biochimiques, cellulaires et métaboliques sous-jacents aux symptômes et pathologies.
Cette approche considère l'organisme comme un ensemble de systèmes interconnectés (immunitaire, endocrinien, nerveux, digestif, etc.).
Des analyses en laboratoire avec des marqueurs biologiques spécifiques sont parfois utilisées pour compléter l'approche.
Comme pour la Naturopathie, cette approche est personnalisée et souvent préventive, cherchant à identifier les carences et les déséquilibres spécifiques d'un individu, et à y remédier par une alimentation adaptée, avec parfois des compléments nutritionnels ciblés.
Qu'est ce que la Santé Environnementale ?
En 1999, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) déclare que « l’environnement est la clé d’une meilleure santé », et définit depuis 1994 que la Santé Environnementale comprend « les aspects de la santé humaine, y compris la qualité de la vie, qui sont déterminés par les facteurs physiques, chimiques, biologiques, sociaux, psychosociaux et esthétiques de notre environnement ».
Les risques environnementaux sont liés à différents facteurs :
- Facteurs psycho-sociaux
- Facteurs comportementaux
- Facteurs physico-chimiques
- Facteurs biologiques et microbiologiques
Mon approche intègre une évaluation environnementale avec des préconisations personnalisées :
- Réduction de l’exposition aux polluants chimiques environnementaux, en particulier vis-à-vis des perturbateurs endocriniens (choix des produits de consommation, comportement domestique, identification des professions à risque, fréquence de consommation des aliments contributeurs, modes de préparation des aliments, etc.).
- Optimisation des autres facteurs environnementaux sur le plan psycho-socio-comportemental (promotion de la santé, activité physique, accompagnement social), ainsi que sur le plan alimentaire (modifications des comportements et réduction des déficits nutritionnels).
Voici d'autres outils que j'utilise dans ma pratique :
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