Contactez-moi : 06 74 79 02 50
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Consultations en Naturopathie - Micronutrition
Les consultations en naturopathie permettent de faire un bilan sur votre situation et de vous accompagner dans le cadre d'un suivi.
La micronutrition fait partie intégrante de mon accompagnement.
Je personnalise mes conseils en prenant en compte vos contraintes personnelles : repas professionnels au restaurant, ambiance au sein du couple et de la famille, soutien ou absence de soutien de la part de vos proches dans votre démarche, contraintes de temps et de budget, etc.
Mon objectif lors de votre accompagnement est de vous rendre autonome pour prendre soin de vous et de votre santé.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Il est possible de venir consulter un naturopathe sans forcément avoir de pathologie particulière, pour faire un point sur son mode de vie, ou améliorer sa condition physique pour un sportif par exemple.
Il est également possible de consulter lorsque l'on souffre de problèmes chroniques :
- Problèmes de sommeil : difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, mauvaise qualité du sommeil, etc.
- Problèmes digestifs : reflux, intestin irritable, problèmes digestifs, etc.
- Problèmes féminins ou masculins : endométriose, SPM, ménopause, andropause, etc.
- Problèmes inflammatoires : obésité, perte de poids, arthrose, etc.
Bilan de naturopathie - 70 € - entre 1h30 et 2h
Le bilan est la première étape dans votre prise en charge.
Nous allons d'abord définir vos objectifs, et nous prioriserons si besoin.
Nous allons ensuite échanger sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress, la qualité de votre sommeil et de votre digestion, votre activité physique, votre histoire médicale, vos antécédents familiaux, etc.
A l'issue de cet entretien, nous validerons ensemble des conseils personnalisés pour répondre à vos objectifs.
Ces conseils pourront porter sur votre alimentation, et des routines à mettre en place. Ils pourront être accompagnés par de la supplémentation, avec l'accord de votre médecin en cas de traitements ou de pathologies.
Un bilan en naturopathie ne se substitue pas à une consultation médicale.
Aucun diagnostic n'est posé pendant la consultation, seul un médecin est habilité à le faire.
Je considère que mon accompagnement est complémentaire à la prise en charge que mes clients peuvent avoir avec leur médecin.
Suivi en naturopathie - 60 € - 1h
Les rendez-vous de suivi permettent de faire le point sur les conseils donnés afin de les ajuster ou les modifier si nécessaire.
Ce suivi permet également d'aller plus loin dans la démarche d'accompagnement et de viser d'autres objectifs.
Frais kilométriques
Frais kilométriques : pour les clients que je connais, je peux me déplacer à domicile en fonction de mon planning.
Supplément de 1€/km au-delà de 10km d'éloignement depuis Ruffey-lès-Échirey (exemple : vous habitez à 18 km de Ruffey-lès-Échirey : supplément de 8€).
Prise en charge
Les consultations en naturopathie ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale, et ne peuvent donc pas donner lieu à des remboursements par votre organisme.
Néanmoins, de plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations en naturopathie. Ces informations sont stipulées dans votre contrat dans les chapitres " médecines douces ou médecines complémentaires ou soins de préventions". Dans ce cas, transmettez à votre mutuelle la facture que je vous établis après chaque consultation.
Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche globale de l'être humain et de sa santé, c’est-à-dire qu’elle considère toute personne comme un être unique au sein de son environnement, et dans toutes ses dimensions (biologiques, physiologiques, psychologiques, énergétiques ou émotionnelles).
La naturopathie permet de se prendre en main, de prendre soin de soi naturellement en devenant acteur de sa santé.
L’OMS définit la naturopathie comme un « ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques », et la considère comme 3ème « médecine traditionnelle » mondiale après les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, mais elle constitue une excellente approche complémentaire.
Les 3 principaux outils utilisés sont :
Qu'est ce que la micronutrition ?
Les naturopathes ne sont pas formés spécifiquement en micronutrition, c'est pourquoi après mon diplôme de Naturopathe j'ai démarré une formation en Nutrition Fonctionnelle Adaptative enrichie de modules complémentaires pour des publics ou besoins spécifiques (voir l'onglet "Mes formations").
La micronutrition est une branche de la nutrition qui se concentre sur l'étude de nos besoins en micronutriments, sur leurs fonctions dans l'organisme, et sur leur interaction avec le métabolisme humain. Les micronutriments comprennent les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides gras essentiels, les acides aminés, et d'autres substances essentielles présentes en quantités infimes dans notre alimentation mais qui sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
La micronutrition permet de comprendre comment des déséquilibres peuvent conduire à des problèmes de santé.
Comme pour la naturopathie, son approche est personnalisée et souvent préventive, cherchant à identifier les carences et les déséquilibres spécifiques d'un individu, et à y remédier par une alimentation adaptée, avec parfois des compléments nutritionnels ciblés.
Voici d'autres outils que j'utilise dans ma pratique :
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